【推薦精美禮品】【食在加分】BrownSweetie手工柴燒黑糖立袋-250g(3袋組)便宜
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商品訊息功能
- 品號：5143828
- 富含鐵、鈣、鉀、鎂及葉酸
- 手工柴燒的獨有的炭燒香氣
- 環境友善耕作,無毒栽種
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 含糖 |
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| 口味 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮縣長徐榛蔚首次議會施政報告 3萬多字2個半小時唸完
花蓮縣長徐榛蔚今日下午首度施政報告，一口氣站著把77頁、3萬多字的書面唸完，花了約2個半小時，過程中徐沒停下喝水、也未坐下，縣議員看了都為她心疼，稱讚「比小學生還認真」。另有議員質疑花蓮教師缺人問題，徐榛蔚也簡短回答，花蓮須跟其他縣市用共同的試題，才趕不上今年公開徵試。徐榛蔚今天下午2點20分站上報告台，開始報首選戰利品告「施政總報告」口頭說明版，整本多達77頁、3萬多字，一字不漏地唸完，期間還有衍伸其他報告內容資訊，到了下午4點37分才終於唸完，花了快2個半小時。. } }); } 無黨籍議員王燕美說，徐榛蔚唸到30頁時已一個多小時，曾打電話給議長、秘書長，讓徐休息一下，但秘書長回答「就讓她認真唸完」，直呼沒看過這麼「認真」的縣長，簡直「比小學生還認真」。到了將近5點時，原本要直接散會，後來仍有3名縣議員莊枝財、王燕美及黃馨發言。縣議員莊枝財質疑，花蓮老師人數不足，縣府怎麼沒有解決；另日本盛岡山車11月要來辦活動，卻是花蓮市公所負責，為何縣府不幫忙？王燕美也問花蓮教師缺額問題；黃馨則針對道路拓寬進行討論。即使已超過下午5點，徐榛蔚仍堅持上報告台簡短答詢，首先針對教育老師缺額問題，縣府有提出要開缺，但花蓮縣試題沒辦法出，必須跟其他縣市用共同的試題，因此趕不上今年公開徵試，今年縣府有提出老師和特教老師開缺，明年一定會列入。至於盛岡山車經費問題，徐榛蔚說，今年11月盛岡山市會與花蓮市簽訂姐妹城市，13鄉鎮就像是花蓮縣府的孩子，縣府則是扮演母親角色，希望盛岡山車活動能與太魯閣馬拉松等活動結合，讓花蓮旅遊更精彩，效益也是一比一大於二。花蓮縣長徐榛蔚今日下午首度施政報告，一口氣站著把77頁、3萬多字的書面唸完。記者王思慧／攝影 分享 facebook
常頭痛、肩頸痛？你可能有這個大問題
生活中心／綜合報導
你常常有失眠的煩惱嗎？很多人以為失眠的症狀不外乎入眠困難、無法熟睡，但沒想到以下這些症狀也是失眠引起！
▲你常常有失眠的煩惱嗎？
烏日林新醫院神經內科主任王建瑋醫師表示，曾經收治一名51歲的中壯年男子，近半年來老是有頭痛、肩頸痠痛的問題，甚至已經開始影響到生活，讓患者相當痛苦，經醫師細問下，才發現主因竟是失眠。
這名男子求診時一開始想解決頭痛、肩頸痠痛的問題，但問診過程中發現他是個容易緊張焦慮且工作壓力較大的人，數年來他每天都會喝超過100cc的威士忌，選擇用酒精來放鬆，達到好入眠的效果。
但其實臨床上顯示長期飲酒者多半有情緒及睡眠障礙，也會使原本的睡眠障礙更加惡化，很多人都以為喝酒可以助眠，但長期暴露酒精反而會影響到睡眠的質量。
王建瑋醫師表示，許多人對安眠藥相當恐懼，很怕一吃就上癮，但其實睡不好比藥物副作用還嚴重，如果長期不當使用安眠藥，自行增加藥量，而未找出失眠原因、對失眠恐慌，才容易導致心理依賴而越吃越重，反之，如果引導病人了解失眠的原因及教導其睡眠衛生的改善、生活習慣的改變，安眠藥的劑量是可以越吃越少的！
另，藉酒助眠只會引起反效果，很多以酒精助眠或習慣性飲酒者都是一開始喝一小杯就能立即進入夢鄉，但當身體習慣酒精的作用，產生生理性依賴後，停止喝酒就會出現戒斷症狀，這時候就必須喝更多的酒才能達到相同的睡眠品質，若有這樣的症狀就必須盡快就醫治療，以免酒精帶來的副作用造成不可逆的身體傷害。
根據台灣睡眠醫學學會的統計，國人失眠盛行率約為20%，平均每五個人就會有一人受到失眠所擾，王建瑋醫師指出其實很多人並不知道自己其實有睡眠障礙，常常見到許多病人因為頭暈、頭痛、肩頸痠痛、局部發麻、胸悶心悸、日間嗜睡疲勞、甚至血壓居高不下來求診，通常這類型病人狀況時好時壞，常常會反覆就醫，直到來到神經內科門診，醫師了解各方面的狀況後，才發現病患有潛在睡眠障礙的問題。
為什麼失眠會引起頭痛、頭暈等等問題呢？由於人們處在深層睡眠階段時，大腦會開始清除腦中堆積的廢物，全身肌肉處於放鬆狀態，如果睡眠品質差或睡得少，就會導致腦部廢物累積、出現疲勞、健忘的問題，再加上全身肌肉沒有真正放鬆，也會出現肌肉痠痛的問題，產生一連串的連鎖效應。（編輯：李鴻典）
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